25 Октябрь 2017

Исследователи установили, что завтрак помогает предотвратить...

Исследователи установили, что завтрак помогает предотвратить возникновение хронических заболеваний, нормализует массу тела и улучшает умственную активность. Диетологи рекомендуют на завтрак есть овсяные хлопья из цельного зерна в сочетании с нежирным молоком. Разрешается также употреблять творог, но не в больших количествах.