25 Февраль 2018

Как бороться с вечерним аппетитом?

Как бороться с вечерним аппетитом?
Сохраните на стену, чтобы не потерять.

1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.


2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.

4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.

5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.

6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.

  1. Marina Golub :

    Лучше обезжиренным творогом вкинуться, казеин на ночь самое то будет!

  2. Guzel Diarova :

    Круто)спасибо