09 Январь 2018

Массаж груди

  1. Tanya Mayvey :

    Очень эффективным для поддержания красивой формы груди является ее массаж. На него достаточно тратить 5-10 минут ежедневно – а результат не заставит себя ждать.
    1. Ладонью левой руки мягко скользите вокруг правой груди у подмышечной впадины. Ту же самую процедуру проделайте правой рукой у левой груди. Упражнение нужно повторить 5 раз.
    2. То же самое упражнение проделайте подушечками пальцев – 3 раза.
    3. От нижнего основания левой груди мягко скользите ладонью к верхнему основанию правой груди, делая таким образом «полувосьмерку». Упражнение повторить трижды для каждой груди.
    4. Предыдущее упражнение повторяйте, только в движении ладони доходите до плеча.
    5. Разведите в стороны пальцы обеих рук и массируйте ими область декольте движениями «зигзаг» от верхнего основания груди до ключицы. Повторить упражнение 3 раза с каждой стороны.

  2. Anastasia Belyaeva :

    .

  3. Svetulya Svoroba :

    !

  4. Valeria Semenchenko :

    .

  5. Ksenia Mordacheva :

    а как качать грудь?

  6. Arthur Sugarman :

    никому бесплатный массажист не нужен?))

  7. Stanislav Skifsky :

    Совет от массажиста: обязательно проверять на наличие разных уплотнений, их надо расмассировать, чтобы грудь была везде мягкая, однородная :-)

  8. Fidan Alieva :

    .

  9. Ivan Silin :

    Девушки, ваша грудь располагается на средней и нижней чати грудных мышц, а значит вы можете как минимум зрительно увеличить ее в объемах, уделяя внимания таким упражнениям как разводка с гантелями лежа на скамье, жим от груди на тренажере, сведение рук перед грудью на тренажере.

  10. Viktoria Yakovleva :

    .

  11. Diana Glotova :

    а как сделать так,чтобы она меньше стала?

  12. Viktoria Yakovleva :

    Диана, со мной немного поделитесь))))

  13. Anatoly Kozhanchikov :

    Диана, уменьшить количество жира в организме

  14. Diana Glotova :

    Виктория, Там уже много желающих,хлтя у меня на всех хватит)))))

  15. Yasenka Likhovidova :

    так же если хочешь увеличить грудь,надо много отжиматься)

  16. Lyuda Orlik :

    на самом деле не у всех грудь - жир. есть 7 размер груди и талия 63см...

  17. Kirill Malykhin :

    ))))))))))))) жесть

  18. Fifalina Radzuela :

    .

  19. Tanya Movshuk :

    .

  20. Evgenia Kuchinskaya :

    Прежде чем делать массаж груди и тем более при наличии уплотнений нужно посетить врача мамолога!!! Иначе - беды не избежать!!

  21. Stanislav Skifsky :

    мамолога - очень желательно, но если все делать мягко и аккуратно - никаких проблем не будет. Будут проблемы - если сидеть и ничего не делать

  22. Anka Kulagina :

    .

  23. Olga Murashkina :

    :( у меня тоже очень маленькая грудь... хочется что-нибудь с ней сделать :)

  24. Arthur Sugarman :

    например помассажировать)

  25. Oxana V-Na :

    Интересная статья,Но есть и другие способы ,чт бы немного увеличить и поддержать грудь в хорошей форме, посмотрете здесь: http://women-on-women.ru/?page_id=294 ,это абсолютно бесплатно.

  26. Maria Zhmaeva :

    Станислав, чтобы "размассировать" уплотнения, как минимум надо быть уверенным, что это не злокачественная опухоль! Иначе такое можно намассировать... В общем, со всеми уплотнениями - для начала К ВРАЧУ!!!

  27. Maria Zhmaeva :

    О, оказывается, меня уже опередили )

  28. Mar'yana Balukh :

    .

  29. Polinka Akulova :

    Вячеслав, а не поделитесь более подробной информацией, ссылочку полезную??

  30. Vyacheslav Volski :

    Насчет ссылочччки, могу дать ссылку автора идеи. Но в работе были использовааны дополнительные материалы- результаты превзошли все ожидания. Я вам в личку сброшу.Идет?

  31. Stanislav Skifsky :

    Вячеслав, и мне, если не сложно) После хорошего массажа в целом улучшается здоровье груди, форма, немного больше становится конечно за счет восстановления кровообращения, но увеличение на 2 размера, это что то удивительное)

  32. Ksenia Mordacheva :

    и мне скиньте пажалуйста

  33. Elena Tropina :

    и мне пожалуйста!

  34. Ekaterina Lyubovitskaya :

    и мне, пожалуйтса

  35. Egor Myasoedov :

    И наверное , когда мужчина делает массаж , это аффективный способ ))))

  36. Dmitro Romanyuk :

    Вячеслав, скиньте линк мне в личку

  37. Oxana Burkovskaya :

    Вячеслав, и мне можно пожалуйста ссылочку ;))))

  38. Viktoria Ivanova :

    +

  39. Stanislav Skifsky :

    вот http://ladymirra.livejournal.com/10446.html

  40. Vyacheslav Volski :

    Станислав, Да, это оно, есть маленький нюанс - описанная процедура не включает воздействие на лимфоузлы - при непосредственном массаже груди это надо учитывать.

  41. Vyacheslav Volski :

    Алёна, Статья неплохая, особенно в разделе про масла - речь о шиповнике - это как раз про насыщение витамином С, а неплохо было бы локально эстрагеном.

  42. Ekaterina Yants :

    Вячеслав, и мне ссылку)

  43. Albina Gazizova :

    Вячеслав, И мне можно, Пожалуйста!)))

  44. Oxana Troshkina :

    Вячеслав,если можно и мне ссылку.please)

  45. Elena Litau :

    !

  46. Tanya Shandyba :

    1

  47. Alina Lagun :

    +

  48. Yulia Zhdanova :

    Вячеслав, не могли бы вы прислать ссылку про массаж шиацу?

  49. Gulechka Shaymukhametova :

    отжимания ,мельница, ....накаченная, упругая)

  50. Anna Savchuk :

    Таня,

  51. Vyacheslav Volski :

    Да Юля, в личку сбрасываю

  52. Natalya Ilina :

    +

  53. Anastasia Zueva :

    +++

  54. Yulia Zhdanova :

    Вячеслав, спасибо за книгу, только ознакомилась с ней. К сожалению, не могу вам лично написать-к вам доступ закрыт. Не могли бы вы еще ключики написать, про которые говорили?)))

  55. Anna Krylova :

    .

  56. Olga Rishkova :

    Вячеслав, буду благодарна, если сбросите книгу и мне.

  57. Anastasia Voronova :

    Вячеслав, Не буду оригинальной и мне пожалуйста ссылочку))))

  58. Lyuda Sendetskaya :

    .

  59. Ekaterina Kharinskaya :

    Вячеслав, не могли бы Вы и мне ссылочку скинуть? Заранее спасибо!

  60. Zarina Machanova :

    Вячеслав и мне пожалуйста сылачку)))))))буду благодарна

  61. Dima Rastopin :

    Я уже подумываю м.б. и мне сcылочку. (^-^.) Шучу.

  62. Anna Rekstina :

    Вячеслав, и мне тоже:) Заранее спасибо:)

  63. Muzhchina Bez-Imeni :

    Вот Вм ссылочка на массаж груди. Тренируйтесь)
    http://watchcinema.ru/video/108928/

  64. Olga Sotnichenko :

    Мужчина, )))))

  65. Ilona Oxyonenko :

    Вячеслав, и мне ссылочку) пожалуйста))

  66. Olga Nazarova :

    .

  67. Muzhchina Bez-Imeni :

    Ольга, Если честно, то я бы не выдержал...

  68. Mari Solntse :

    Станислав, не советуйте того чего не знаете. Никакие уплотнения сами не расмассируются! Это не те болезни, которые лечаться массажем, не та этиология. Отложения солей в спине Вы расмассируете, но не фиброзно-кистозное образование,их вообще нельзя трогать, а только лечить медикаментозно или оперативно у МАММОЛОГА

  69. Mari Solntse :

    Вячеслав, а вот объясните взаимосвязь повышенного эстрогена и при этом наличие маленькой или неразвившейся груди?

  70. Olga Sotnichenko :

    Мужчина, очень соблазнительное видео ))))))

  71. Stanislav Skifsky :

    Мари, однако, фиброзы можно устранить мануальным воздействием. С кистами тоже можно работать, но это отдельная тема... И это ГОРАЗДО лучше будет, нежели хирургическое вмешательство. Но тут в противоборство вступают разные медицинские теории) Да, официальная медицина запрещает некоторые виды работы с головой, шеей, грудью, животом, а также при острых болях, травмах и в ряде других случаев. Но на практике зачастую именно тогда и там нужен массаж. Конечно, не так как захочется, а с умом... Если интересно, поизучайте висцеральную хиропрактику, посмотрите лекции Огулова А. Т.
    вот тут http://vk.com/video?q=Огулов&section=search&z.. с 1 часа 50 мин. начинается работа с молочными железами. Для медиков и массажистов будет очень полезно, но зрелище больше обучающее нежели приятное)
    но тогда уж заодно и приятное)
    http://vk.com/video?q=массаж груди&section=search..

  72. Zhenya Garafieva :

    .

  73. Muzhchina Bez-Imeni :

    Ольга, Остается только любоваться)))

  74. Olga Sotnichenko :

    Мужчина, и то верно))))