25 Ноябрь 2017

Низкокалорийная окрошка

Низкокалорийная окрошка
52 ккал/100 г
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

яйцо (вареное) - 3 шт.

лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.

Общая калорийность блюда 2075 кк.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.